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Gastronomía 6 de septiembre de 2026 · 5 min lectura

Papadzules — la receta maya más antigua de Yucatán: historia y cómo prepararlos

Los papadzules son quizás el platillo de origen maya más antiguo que todavía se come en Yucatán — algunos investigadores los sitúan entre los alimentos mencionados en el Chilam Balam, los libros sagrados mayas del siglo XVI que documentan tradiciones precolombinas. Su nombre en maya significa algo cercano a "comida del señor" o "alimento de los amos". Son fundamentalmente sencillos: tortillas enrolladas con huevo duro, bañadas en salsa de semilla de calabaza y salsa de jitomate.

Qué hacen únicos a los papadzules

La mayoría de los platos mexicanos tienen base en el chile, el tomate o el maíz como protagonista. Los papadzules tienen como alma la pepita de calabaza (las semillas de calabaza tostadas y molidas) — un ingrediente prehispánico que los mayas cultivaban y procesaban antes de que llegaran los españoles. La salsa verde de pepita (llamada también "salsa de pepita" o "peppita") tiene un sabor completamente diferente a cualquier mole o salsa roja mexicana: una textura espesa, un sabor a nuez tostada, y un color verde olivo que no viene de ningún chile sino de la clorofila de la semilla.

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Los ingredientes

Para 4 personas (12 papadzules):

Preparación paso a paso

La salsa de pepita (el corazón del plato):

  1. Tuesta las pepitas en un comal a fuego medio, sin aceite, moviéndolas constantemente hasta que estén doradas pero sin quemarse (3–4 minutos). Cuando las semillas estén tostadas correctamente, al molerlas sueltan aceite visible — ese aceite es fundamental para la textura final
  2. Muele las pepitas en licuadora o metate (el método tradicional maya) hasta obtener una pasta fina. Si usas licuadora, pulsarla en intervalos para evitar que se caliente en exceso
  3. Disuelve la pasta de pepita en el caldo caliente, poco a poco, hasta obtener una salsa de consistencia media — que cubra una cuchara pero no sea demasiado espesa. Añade el epazote y cocina a fuego bajo 5 minutos sin dejar hervir (el hervir hace que la salsa se corte)
  4. El aceite de pepita: si la salsa se preparó correctamente, después de reposar 2–3 minutos verás una capa de aceite verde intenso flotando en la superficie. En Yucatán, este aceite se usa para decorar el plato al servir — es el toque de presentación tradicional

La salsa de jitomate:

  1. Asa los jitomates directamente en el comal o en el horno hasta que la piel se chamusque ligeramente
  2. Licua con la cebolla, el ajo y el habanero (si lo usas). Sofríe en una sartén con un poco de aceite 3–4 minutos. Salpimienta

El armado:

  1. Sumerge cada tortilla brevemente en la salsa de pepita tibia para que se suavice
  2. Coloca huevo duro picado en el centro de la tortilla y enróllala
  3. Acomoda 3 papadzules por plato, cúbrelos con salsa de pepita
  4. Agrega la salsa de jitomate encima, y decora con el aceite de pepita si lo tienes

El punto de los papadzules "mal hechos" — el error más común

El error más frecuente al hacer papadzules fuera de Yucatán es usar mantequilla de maní en vez de pepita de calabaza, o agregar queso. Los papadzules auténticos no llevan queso, no llevan crema, no llevan aguacate. Son un plato prehispánico — no tienen ningún ingrediente europeo. Su elegancia está en la sencillez de solo tres elementos: tortilla, huevo, pepita.

Dónde comer papadzules auténticos en Mérida

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