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Gastronomía 5 de septiembre de 2026 · 5 min lectura

Papadzules: la receta más antigua de la cocina maya

Los papadzules son considerados uno de los platos más antiguos de la cocina mesoamericana. Su nombre proviene del maya y significa aproximadamente "alimento de los señores". Tortillas enrolladas bañadas en salsa de pepita de calabaza verde y coronadas con salsa de tomate asado y huevo cocido — una combinación que los arqueólogos y cocineros creen que antecede a la llegada de los españoles.

Historia y origen

Los papadzules aparecen mencionados en el Chilam Balam de Chumayel, uno de los textos mayas coloniales más importantes. La pepita de calabaza (Cucurbita pepo) fue un ingrediente fundamental de la dieta maya desde hace más de 3,000 años — su aceite, obtenido al exprimir la pepita molida, es el corazón de la salsa del plato.

A diferencia de la cochinita pibil (que tiene influencia española en el método de cocción con naranja) o los panuchos (que usan aceite vegetal para freír), los papadzules se preparaban prácticamente igual antes de la conquista.

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El ingrediente clave: la pepita yucateca

La salsa de papadzules se hace con pepita verde sin cáscara (semillas de calabaza peladas), tostada ligeramente y molida con agua caliente hasta formar una pasta verde brillante. Al exprimir esta pasta, suelta un aceite verde intenso que se usa para decorar el plato.

No es la pepita de girasol ni ningún otro sustituto — es específicamente la pepita de calabaza. En Mérida la encuentras en el Mercado Lucas de Gálvez en el área de granos y semillas.

Receta auténtica (4 personas)

Para la salsa de pepita:

Para la salsa de tomate:

Para el relleno y montaje:

Preparación:

  1. Tostar la pepita en comal a fuego medio hasta que esté ligeramente dorada (no quemada). Moler en licuadora con el agua caliente hasta obtener una pasta fina.
  2. Calentar la pasta en una cacerola a fuego bajo, moviendo constantemente. Cuando esté espesa, exprimir con una tela limpia para separar el aceite verde. Reservar el aceite.
  3. Asar tomates, chile y cebolla en comal. Licuar hasta obtener salsa roja. Colar y calentar en cacerola con sal.
  4. Pasar las tortillas por la salsa de pepita caliente para ablandarlas. Rellenar con huevo duro picado. Enrollar y colocar en el plato.
  5. Bañar con más salsa de pepita caliente. Decorar con el aceite verde y la salsa roja de tomate. Servir inmediatamente.

Dónde comerlos en Mérida

Los papadzules son un desayuno o almuerzo ligero — raramente se comen en la cena.

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