Caminar poco se asocia con mayor riesgo de demencia y Parkinson

Según el análisis difundido, mantener un número bajo de pasos diarios está vinculado con un mayor riesgo de desarrollar demencia, enfermedad de Parkinson y sufrir un derrame cerebral. Estos hallazgos subrayan que la inmovilidad no solo afecta el físico, sino que tiene consecuencias profundas en la función cognitiva y neurológica a largo plazo. En el contexto de nuestra ciudad, donde el clima favorece la actividad al aire libre durante las mañanas y tardes templadas, este reporte sirve como un recordatorio para los residentes y visitantes. Caminar por parques como el de Santa Lucía o las zonas peatonales del centro histórico podría ser una estrategia preventiva accesible y sin costo para cuidar la salud mental y física. De acuerdo con Diario de Yucatán, esta información busca concientizar a la población sobre la necesidad de romper con los hábitos sedentarios. El medio destaca que la prevención a través del movimiento cotidiano es clave para reducir la carga de enfermedades crónicas en el sistema de salud local.